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    半只炸鸡的热量要跑    
    吃胖容易减肥难。吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡,吃一个巧克力冰激凌,摄入的热量是200-500千卡。有人曾试验过,在跑步机上以8公里/小时的速度跑了近40分钟,才消耗240千卡热量,连一个鸡腿的热量都没能消耗完。所以说,炸鸡...
  • 炸鸡腿热量高,试试香辣鸡腿煲,吃得汤汁都不剩!

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    一个鸡腿的热量要走多久...    
    炸鸡腿热量高,试试香辣鸡腿煲,吃得汤汁都不剩!如果给你两只鸡腿,你会选择以怎样的方式将它变成一道菜呢?或许有的人会说炸鸡腿很好吃,直接用油炸就行了,既方便又快捷,而且还好吃,不过现在也有很多人指出,油炸食品对我们的...
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    今天介绍这位健身达人属于管不住嘴,迈开了腿。李智熙最爱的食物是炸鸡腿,根本无法抵挡它的。炸鸡腿是典型的高热量美食,很容易让人发福,但是李智熙的身材却保持得很好。 保持身材不能只看一方面,而是要看整体的热量是否平衡。100...
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    一只炸鸡的热量要运动多久    
    油炸零食:追剧的时候难免忍不住想要吃薯片解馋,或者有时候肚子饿了想着吃根炸鸡腿或者炸薯条过过嘴瘾。不过随之而来的就是“高”的热量。在减脂的过程中,油炸零食一直都是“绊脚石”的存在!巧克力、糖果:一小粒巧克力的热量就有...
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    烤鸡排和炸鸡排热量    
    不管是孩子爱吃鸡腿,还是你自己喜欢吃鸡腿,我觉得这道杏鲍菇鸡腿煲,大家都可以学习一下,等到孩子哪天闹着要吃炸鸡腿的时候,给他烹饪这样一道下饭菜,既可以解馋,还能补充大量的营养。食材准备:鸡腿5个、杏鲍菇2个、大蒜3个、...
  • 鸡腿拌着吃,嫩滑鲜美热量低,只要多加一物,去腥提鲜又开胃!

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    400g炸鸡多少卡路里    
    做这道菜也可以用鸡胸肉,热量更低,但口感会比鸡腿肉要差一点。各种调味料按照自己的口味添加即可,喜欢辣一些的可以加入辣椒油。您还知道鸡腿有哪些美味做法呢?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在...